プナーユきぶん

スリランカのアーユルヴェーダと鍼灸をお届けしている者です。スリランカ修行を終えて日本で鍼灸師になりました。阿佐ヶ谷 高円寺 豪徳寺 都内出張などしてます

2018-06-22から1日間の記事一覧

健康に良いのは腹8分目ではない!?

スリランカに来て1ヶ月半が経ちました。ここまど長かったという思いもあるけど、最近はあっという間に1週間が経つ。慣れてきた証拠ですね〜 日々師匠から昔ながらの口頭でアーユルヴェーダのことを教えてもらっています。 ここ数日アーユルヴェディックな生…