平凡なOLのこっそりアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダを深く勉強したいOLです

ayurveda

Yahoo!ニュースにみる、健康志向の高まりとドーシャのバランス(話題のデカフェと糖質オフ)

デカフェ、糖質オフ。 成城石井やらちょっとお高いお店にありそうなワードでしたが、最近はコンビニやスーパーでも手軽に買えるようになってきましたよね。 headlines.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp くら寿司の、シャリ部分を酢漬け大根に変えるという、、か…

ギャルもOLも大好きなタピオカドリンクのアーユルヴェーダ的考察

◆タピオカドリンクおいし~ 個人的には、原宿で見かけるクレープ的存在です。 女子が好きな感じ。 わたしも、好きです。 好きですが、なんだかギャルっぽくてあまり飲まない。笑 が、 OL、久々に飲みました。おいしい~~~(笑) 仕事中とにかく小腹空いち…

銭湯行って免疫力とよもぎについて調べた

病み上がりでちょっとしたことにも敏感になります。 うがいをたくさんしたり。 緑茶うがいにはとてもはまってます。イソジンのように菌を殺しすぎない。マイルドに喉をスッキリさせてくれる感じがお気に入りです。 そう、まだまだ扁桃腺が怖くって!手術しな…

急性扁桃炎?治りにくさに栄養あれこれチャレンジ

いままさに。 急性扁桃炎... ~人生最大の腫れ~ 1. 今月はこんなかんじでずっと調子が悪い ずーっと扁桃腺が腫れてるよ うがい薬きかない 今月1~2週間に1度は38度前後の熱が出る ユンケルはかかせない 西洋医学(ふつうの内科)とアーユルヴェーダを取り入…

今日もまた体質診断してみた

アーユルヴェーダの体質診断は、心理テストのようで楽しい。 私は精神的にヴァータな気質を多く持っている(と思っている)ので、自己体質診断は当てにできない。 なんとなく、結果もコロコロ変わったりする。 スリランカで診断して貰いたくってうずうず。 #イ…