平凡なOLのこっそりアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダを深く勉強したいOLです

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銭湯行って免疫力とよもぎについて調べた

病み上がりでちょっとしたことにも敏感になります。 うがいをたくさんしたり。 緑茶うがいにはとてもはまってます。イソジンのように菌を殺しすぎない。マイルドに喉をスッキリさせてくれる感じがお気に入りです。 そう、まだまだ扁桃腺が怖くって!手術しな…

急性扁桃炎?治りにくさに栄養あれこれチャレンジ

いままさに。 急性扁桃炎... ~人生最大の腫れ~ 1. 今月はこんなかんじでずっと調子が悪い ずーっと扁桃腺が腫れてるよ うがい薬きかない 今月1~2週間に1度は38度前後の熱が出る ユンケルはかかせない 西洋医学(ふつうの内科)とアーユルヴェーダを取り入…

今日もまた体質診断してみた

アーユルヴェーダの体質診断は、心理テストのようで楽しい。 私は精神的にヴァータな気質を多く持っている(と思っている)ので、自己体質診断は当てにできない。 なんとなく、結果もコロコロ変わったりする。 スリランカで診断して貰いたくってうずうず。 #イ…