脱OLアラサー スリランカでアーユルヴェーダ修行ブログ

27歳でIT企業をやめて、スリランカに来ました。アーユルヴェーダ医師の家で住み込み修行中。色んなことがあるけれど、更新します。

daily

なにはともあれスリランカ生活はじめました!

久しぶりに更新したがここからがブログ執筆頑張らねばならない日々です。こんにちは! ここ最近はドタバタといろんなタスクを処理したりイベントをこなしてました。 おおきなイベントはこれ。 脱OL 脱独身 1点目。 タイトルから退職したんだなというのはわか…

不安な気持ちが止まらないときのお薬

不安でしょうがない、辛い気持ちになる時、どうしていますか? . 私は、全然解決しなくっていつも悩んでいます。 女性ホルモンのバランス、自律神経の乱れ、色々な理由があるのかもしれませんが、不安だったり、少しでも気になることができてしまうと実際よ…

2018年

寒中見舞い申し上げます。 この年末年始、いろいろありましたが、人生ではじめて身近な人が亡くなりました。同居していた祖母です。 悲しい気持ちが続いているものの、新年が明けたので気を引き締めたいところです。 自分自身、祖母譲りなところや、祖母から…

初スリランカまであと1ヶ月

急遽引っ越しが決まったり、バイトをバックれたり、誕生日を迎えたり、食べ過ぎてしまったりと、ちょっと荒れた日々を送っておりました。 こういう素敵なディナーは、スリランカ行ったらお預けということで、楽しませてもらいました笑 しかしながらバタバタ…

銭湯行って免疫力とよもぎについて調べた

病み上がりでちょっとしたことにも敏感になります。 うがいをたくさんしたり。 緑茶うがいにはとてもはまってます。イソジンのように菌を殺しすぎない。マイルドに喉をスッキリさせてくれる感じがお気に入りです。 そう、まだまだ扁桃腺が怖くって!手術しな…

辞めること

4年半お世話になってる、会社。 まだ言ってないけど。 職場の近くは神田川、濁りに濁って臭いもちょっと嫌な感じの川があるのですが、抹茶色が日本っぽい。落ち着く。。(汚いだけかw) 仕事の休憩がてらベンチに座っている平凡なOLです。 ブログやSNSを更…