スリランカ振り返りツアーvol.2【スリランカの地方アーユルヴェーダ施設編】
スリランカを懐かしむ投稿第2弾。
スリランカに行くなら絶対受けたい本場のアーユルヴェーダ🌿
自然豊かで、静かで、そこに居るだけで浄化される感覚になれる場所です。
こちらはサバラガムワ州内にある外国人向けの施設。宿泊設備はなかったと思います。
…と、曖昧ですみません。
ご存じの方いらしたら教えて下さい！
ちなみに当時教えて下さったドクターが少し前に建てた場所です。
木製ベッドでアビヤンガやシロダーラを、
スチームボックスでスウェダナ(発汗)を…
他にもいくつかお部屋アリ。
ドクターによるコンサルテーションルーム。まず患者はここで脈診、舌診、問診などなど受けます。結果からメニューを決め、セラピストの施術を受けます。
少しでも長く滞在できるなら、宿泊施設付きアーユルヴェーダリゾートへも是非。当時いくつか訪問したので、また写真探して載せますね！
アーユルヴェーダ punayu
