スリランカ振り返りツアー第4弾。にゃんこ好き必見。 この子は、ホームステイ先に来ていてとても仲良くしてくれました。 ミャーちゃんと読んでました。野良猫の女のコです。懐っこくて私にもスリスリ、お腹見せて触って〜と言ってきて、癒やしをたくさんくれ…

スリランカ振り返りツアー第3弾。 キャンダ＝お粥。 コラキャンダ＝野草のお粥が有名。 こんな風にジョッキで朝から1杯飲んだりもできます。朝だけ出ているコラキャンダの屋台でいただきました。 写真にはないのですが、ジャガリーという、ヤシ蜜の黒糖みた…

ぎりぎり間に合った。とっても久々に展示を観に行きました。 日本で古くから実践されてきた医療。厄除けなど祈りも含めて医療として紹介されていました。データとしても、祈りによって病気からの回復力があがるとか免疫力があがるっていう結果があります。…

スリランカを懐かしむ投稿第2弾。スリランカに行くなら絶対受けたい本場のアーユルヴェーダ自然豊かで、静かで、そこに居るだけで浄化される感覚になれる場所です。 こちらはサバラガムワ州内にある外国人向けの施設。宿泊設備はなかったと思います。…と、曖…

スリランカへまた行ける日はいつかな。今回からは3年前のスリランカを懐かしむ投稿です。スリランカやアーユルヴェーダへ興味のある方に、楽しんでもらえれば嬉しいです。さて、今回第一弾。 【友人(スリランカ人)のお姉さんの手料理 思い出のスリランカカレ…

今わたしが学んでいる鍼灸の古典には、「症状のある部位に直接鍼や灸をしない」方法があります。 アーユルヴェーダでも、私はこの方法を必要に応じて取り入れます。 その類の鍼を練習する時、 患者役の方に「気になる箇所を直接施術してもらえないのか…そう…

帰国後に勇気を出して始めたサロン、プナーユですが、プレオープンよりまもなく2周年を迎えます。 たくさんの出会いと励まし、本当にありがとうございます。 ブログを読んでくださってるあなたもいつもありがとうございます！ コロナ禍の健康支援とスリラン…