遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。2024年もプナーユをよろしくお願いいたします。 お風呂、ちゃんと浸かってますか？ わたくしは杉並区の銭湯めぐりスタンプラリーをコンプリートしました！ suginami1010.com 6,7年前、小杉湯に行った時…

日本顔面神経学会2023参加してまいりました。去年は東京の蒲田で開催だったので、よく知らず研修の同期と参加したのですが。今年は大阪の千里中央で開催、悩みましたが、今年度東大の研修で末梢性顔面神経麻痺の患者さんを受け持つようになったので、興味関…

田中まい Mai TANAKAPUNAYUオーナーセラピスト・鍼灸師です。 最近HPをリニューアルオープンしたので、自己紹介ブログを載せてみようと思います。 美容を叶えたい方に、身体の健康も同時に叶えられる、一人ひとりの支えになる鍼灸を広めたい─ という気持ちで…

日頃より当院をご利用頂き、誠にありがとうございます。 この度原材料高騰や輸送費、諸経費値上げにより、いよいよ値上げを考えなくてはならなくなりました。加えて、鍼灸もメニュー化を考えていた事もあり、10月よりメニュー改定させていただく運びとさせて…

punayuをプレオープンしてから、3年が経ちました。実は2月で3周年でしたが、先日の国家試験受験により、3月から何か皆様にできないかなと考えておりました。 これまでご縁あってご来店いただいた皆様、訪問させていただいた皆様、本当にありがとうございます…

スリランカ振り返りツアー第4弾。にゃんこ好き必見。 この子は、ホームステイ先に来ていてとても仲良くしてくれました。 ミャーちゃんと読んでました。野良猫の女のコです。懐っこくて私にもスリスリ、お腹見せて触って〜と言ってきて、癒やしをたくさんくれ…

スリランカ振り返りツアー第3弾。 キャンダ＝お粥。 コラキャンダ＝野草のお粥が有名。 こんな風にジョッキで朝から1杯飲んだりもできます。朝だけ出ているコラキャンダの屋台でいただきました。 写真にはないのですが、ジャガリーという、ヤシ蜜の黒糖みた…

ぎりぎり間に合った。とっても久々に展示を観に行きました。 日本で古くから実践されてきた医療。厄除けなど祈りも含めて医療として紹介されていました。データとしても、祈りによって病気からの回復力があがるとか免疫力があがるっていう結果があります。…

スリランカを懐かしむ投稿第2弾。スリランカに行くなら絶対受けたい本場のアーユルヴェーダ自然豊かで、静かで、そこに居るだけで浄化される感覚になれる場所です。 こちらはサバラガムワ州内にある外国人向けの施設。宿泊設備はなかったと思います。…と、曖…

スリランカへまた行ける日はいつかな。今回からは3年前のスリランカを懐かしむ投稿です。スリランカやアーユルヴェーダへ興味のある方に、楽しんでもらえれば嬉しいです。さて、今回第一弾。 【友人(スリランカ人)のお姉さんの手料理 思い出のスリランカカレ…

今わたしが学んでいる鍼灸の古典には、「症状のある部位に直接鍼や灸をしない」方法があります。 アーユルヴェーダでも、私はこの方法を必要に応じて取り入れます。 その類の鍼を練習する時、 患者役の方に「気になる箇所を直接施術してもらえないのか…そう…

帰国後に勇気を出して始めたサロン、プナーユですが、プレオープンよりまもなく2周年を迎えます。 たくさんの出会いと励まし、本当にありがとうございます。 ブログを読んでくださってるあなたもいつもありがとうございます！ コロナ禍の健康支援とスリラン…

ブログで報告し忘れましたが、 引っ越しました！ 江東区から杉並区へ。 緑の多く閑静な場所。 なのに駅近。わーい。 アーユルヴェーダにぴったりの街です。 場所の詳細は個別にお問い合わせください。 訪問エリアも変更、拡大してます。 スリランカのすんご…

今日、未病を改善するアーユルヴェーダの智慧という国際シンポジウムに参加しました。 未病という言葉は、鍼灸学生になってから、中国の黄帝内経という医学の古典で初めて記されているのを見ました。 「上工は未病を治す」 優秀な医師は、患者の体質を見極め…

お灸の勉強会に行ってきました。授業で苦戦中の艾ひねり。深谷灸法を初めて学びました。学校で教わるお灸とまだ違う特徴がありました。ちぎった艾を置くとき、コロッと転がってうまくいかなかったのも、先生に教わってコツが見えてきました。この短時間の勉…

2019/10/14アーユルヴェーダ学会東京総会にて、アーユルバザールというアーユルヴェーダ関連の小さなお祭りのようなイベントに出店させていただきました。 台風の影響で12,13日の開催がなくなり1日だけとなりましたが、その分濃密な時間を過ごせたと思います…

10月12日(土)、13日(日)、14日(月祝)の3日間、 江東区 お台場から近い「国際交流会議場」で行われる「アーユルヴェーダ学会東京研究総会」の無料入場可能なエリアで、施術体験会のブースを出店いたします。 「アーユルバザール」というイベントです♪ アクセ…

先月8/25、ねこヨガwithアーユルヴェーダというイベントを開催しました。 会場は大好きな友人のご自宅をお借りして。(感謝) 可愛すぎる3匹の猫ちゃんたちがお出迎えしてくれました。 マーニ、スープ、ポンちゃん 体質をみて、それぞれに合うハーブティーをお…

punayuたなかまいです。 今回は私の大好きなアーユルヴェーダDrとのコラボ企画ツアーについてお話しさせてください。 3/10〜3/17、6日8日間のスリランカツアーです。 www.kronostour.jp 私の師と旅行会社の方にお願いして実現した、学べて実感して遊べるツア…

タイトルの通り、実はアーユルヴェーダのサロンをプレオープンさせました。 https://punayu.jimdofree.com/ スリランカで医師から認定書をもらい、医師に監修してもらったトリートメント内容や病院と薬局で厳選したオイルと薬草をとにかく早く日本人に提供し…

日本とビジネスをされているスーパーマダムのお友達のドクターから、パンチャカルマとビューティーセラピーの実習を受けてきました。 以前学ばせていただいた師匠はGovernment Hospitalのお医者様でしたが、今回は家族代々で受け継いでいる町医者でした。 や…

こんばんは。前回の記事の帰国から、もう1度渡航してましたが、また帰国して、4度目の渡航が決まりました。久しぶりの投稿。 スリランカに住んだ人じゃないとわからないこと、日本人には理解が難しいことがたくさんあり、少し疲れて日本でのんびりさせてもら…

スリランカ生活、もうまもなく3ヶ月ほど経つのですが、一旦日本に帰ることになりました。次回、再来月にまた勉強しに来ます。 帰る理由は主に家族のためです。 家族の体調があまり良くないようなので、すぐ帰ろうと思いました。 私みたいにやりたいこと（仕…

スリランカに来て2ヶ月以上経ち、なんとか、やっとこ、暮らしに慣れてきたような、気がします。自信ない。笑 考え方も全然異なるスリランカ人の師匠に、親身に教えてもらえる瞬間。これが何より幸せ！！！ アーユルヴェーダにおけるトリドーシャ(ドーシャ)は…

スリランカに来て1ヶ月半が経ちました。ここまど長かったという思いもあるけど、最近はあっという間に1週間が経つ。慣れてきた証拠ですね〜 日々師匠から昔ながらの口頭でアーユルヴェーダのことを教えてもらっています。 ここ数日アーユルヴェディックな生…

以前、数少ないシンハラ語の授業をしている語学学校で、体験授業をうけてきました。 アユボワンしかわからない超初心者だと伝えたものの先生のスピードはなかなか早く、体験授業なのに思ったより濃い内容を教えてくれたことには感謝。 しかしあの文字をスラ…

さて、初めてのスリランカ訪問記事3つ目です。どんどんいきます。 ◆Kegalle Ayurvedic Base Hospital訪問 ＊この病院によくくる患者について ＊パンチャカルマルーム ＊お薬をつくるPharmacy Area ＊身近なハーブ ＊静脈瘤（じょうみゃくりゅう）にはヒルで…

さて、初めてのスリランカ訪問記事2つ目です。よろしければお付き合いください。 ◆アーユピヤサ訪問 Dr.パドミカのありがたいコネクションで、まずは日本人向けのアーユルヴェーダ施設の「アーユピヤサ」を訪れました。 本で読んでから、最高に癒されそうだ…

おひさしぶりです。 時間があいてしまいましたが、スリランカでお目当てのアーユルヴェーダの病院や宿泊施設を見学させていただいたことについて、記録したいと思います。 お世話になったドクターがかつて働いていた場所いくつか連れて行ってもらえました。 …

デカフェ、糖質オフ。 成城石井やらちょっとお高いお店にありそうなワードでしたが、最近はコンビニやスーパーでも手軽に買えるようになってきましたよね。 headlines.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp くら寿司の、シャリ部分を酢漬け大根に変えるという、、か…